Ruimte voor aandacht

 

Stilte en aandacht zijn in veel religieuze tradities, maar ook daarbuiten, belangrijke elementen van godsdienst en mensendienst. Aandacht of mindfulness, vraagt om blijvende oefening. Zoekt u stimulans om het te blijven (be-)oefenen? Of wilt u kennismaken met mindfulness? Kom dan naar de tweewekelijkse aandachtsoefening op dinsdagavond in Vrijburg. Deze ‘ruimte voor aandacht’ staat open voor iedereen, Vrijburger of niet, al dan niet kerkelijk.

Programma:
19.45 uur: inloop, installeren, kopje thee, matjes en kussens aanwezig
20.00 uur: korte inleiding, aandachtsoefening (een keuze uit een aantal
basisoefeningen)
20.45 uur: thee
21.00 uur: einde

Data: dinsdagavond in de even weken, vanaf 15 september (etc.)
Tijd: 19.45 – 21.00 uur
Plaats: Vrijburg (Herman Gorterstraat 31, 1077 WE Amsterdam), van Hillekamer
Leiding: Joep de Valk en Annemieke van der Veen
Kosten: vrijwillige bijdrage, richtlijn € 2 per keer
Opgave via aandacht@vrijburg.nl, Annemieke van der Veen,
of Joep de Valk 0653 391524